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    心理健康教育宣传月总结

    发布日期:2020-7-8   发布人:王逸博   发布部门:学生工作处   浏览:次   

    无锡汽车工程高等职业技术学校心理健康教育宣传月总结

     

    2020年,对于每一个中国人来说都将是一段深刻难忘的时光,这一年也注定将在每一位师生的记忆中留下浓墨重彩的一笔。从春节假期,到现在临近暑假,疫情仍未有“松动”的迹象。因此,开学后如何尽快消除因“新冠肺炎疫情”带来的恐慌、焦虑等负面心理影响,帮助全校师生以健康乐观的心态和积极向上的精神面貌投入教学工作和学习生活当中,成为开学后学校心理健康教育工作的重中之重。对此,手机万博登录学生处、心理健康教育服务中心4月初至6月底有针对性的开展了一系列心理健康教育宣传活动。

     

    1.开学后对全校师生进行心理危机干预指导

    开学后,为了更加有针对性地做好教育引导和心理疏导工作。4月14日,针对全校专、兼职心理健康教师召开了疫情期间心理危机干预指导会议。心理健康教育服务中心的专职心理咨询师通过详解“心理危机干预六步法”,并辅以心理咨询案例来进行说明,让老师们更好地理解了当面对出现了心理问题的学生时,如何更有针对性的、更加有效地开展心理咨询工作。

    4月16日,心理健康教育服务中心向全校心理健康信息员(学生)召开了本学期第一次集体培训,针对疫情期间的心理工作进行了讲解和部署,提出各班心理健康信息员要成为疫情期间班级同学与学校心理健康教育服务中心的纽带,从而让每一位同学都能及时得到心理帮助与服务。

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    专、兼职心理健康教育教师培训

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    心理健康信息员培训

     

    2.召开心理健康教育工作校外指导专家聘任仪式及专题讲座

    4月24日,召开了心理健康教育工作校外指导专家聘任仪式,邀请校外心理专家来指导手机万博登录的心理健康教育工作,并举行了疫情期间心理健康专题讲座。季玲莉校长亲自出席仪式并致辞,同时为无锡市中医院临床心理科查智群主任和无锡城市职业技术学院师范学院黄立新教授颁发了“学校心理健康教育工作校外指导专家”聘书。聘任仪式结束后,由黄立新老师带来了题为《享用“应急”,安心大疫》的疫情期间心理健康专题讲座。

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    聘任仪式

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    黄立新老师带来题为《享用“应急”,安心大疫》的疫情期间心理健康专题讲座

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    3.召开心理健康、情绪管理主题班会

    5月至6月,手机万博登录以系部为单位,陆续召开了以“心理健康”和“情绪管理”为主题的心理班会课,《生命能承受之“轻”“重”》、《非暴力沟通》、《美丽心灵、健康心理》、《“用‘心’抗疫”》、《疫情下,为心灵做加减法》,一堂堂心理班会课,一个个调整情绪的小办法,让同学们都能正确认识疫情,积极面对压力,从而在学校里营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,增加了同学们的心理韧性,也表达了我们对白衣天使的敬意以们战胜疫情的必胜决心。

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    4.刊出心理健康教育的主题黑板报、手抄报、展板

    5月至6月,手机万博登录以系部为单位,先后召开了“原创心理绘画评比”活动、“心理健康黑板报、手抄报宣传”活动、“心理知识展板进校园”活动。同学们通过手中的画笔与粉笔,勾勒了自己在疫情期间对生命和健康的思考,而学校也通过通过板报展览、校园网站等多种渠道,发布了疫情防护相关知识、市区校三级心理咨询热线、心理科普类文章等。通过这些宣传类活动传播了“敬畏生命、健康第一”的心理健康教育理念。

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    心理健康黑板报、手抄报

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    同学们驻足观看心理展板

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    同学们的原创心理绘画作品


    5.班主任对学生家庭进行微家访

    疫情期间全校每一位班主任在疫情心理健康教育领导小组的指导下,为了解所带班级学生的心理动态,对本班学生家长进行了微家访。微家访有电话、视频、微信聊天等多种形式。通过与家长的沟通联系,班主任们就可以更有针对性的来制定对班级同学的有效关爱、帮扶措施,也能及时对班级管理策略进行调整。从而大大加强了家校合作,也为孩子们的健康成长构筑了一片广阔的天空。

    “配合班主任,加强监督管理。督促该生每天准时睡觉,以良好的精神面貌来对待学习生活。”——维修系19级学生家长廖先生

    “家长期望教师多给孩子鼓励,家长也会积极配合教师帮忙督促孩子学习,谢谢老师在学习中、生活中的帮扶。”——服务系17级学生家长胡先生

    “青春期的孩子非常难管教,在家有时根本没法沟通,感谢老师对孩子的关心和教导,一定会配合学校做好孩子的心理调适,经常和老师保持联系和沟通。”——轨道系19级学生家长谭女士

    “家长期望教师多给孩子鼓励,作业时多盯紧她,家长也会进取配合教师帮忙孩子改正缺点,养成良好的学习习惯。”——建筑系17级学生家长华女士

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    6.为同学们设计与父母的亲子沟通微谈心

    相信家长们深有体会,随着孩子越来越大,孩子好像跟家长说的话越来越少,许多班主任老师、心理咨询老师在和家长的微家访沟通过程中,也常听一些家长抱怨:“这孩子也不知怎么了,以前在小学、初中的时候可听话了,让他怎么样就怎么样。现在什么都要跟你唱反调,而且才说几句他就嫌烦。从学校回来就把自己锁在屋里,也不跟我们说话,好像跟我们是敌人一样!”在我们的学生心里咨询中,也发现很多同学抱怨:“父母根本就不理解我,就知道说我这也不对,那也不对,他们根本就不知道我需要什么,每次周末回家都被他们烦死了。”

    很显然,孩子和父母的沟通出现了问题,那么亲子沟通就显得更加重要,因此在心理健康教育宣传月中,手机万博登录心理中心特向家长和学生发出了亲子沟通微谈心的倡议书,提倡孩子们回家将自己心中的所思所想和父母做一次深入的沟通,内容涉及学校和生活的方方面面:学习困难、人际关系、适应问题、个人发展。通过这一活动,拉近了同学们与家长之间的心理距离,亲子间敞开心扉的沟通和交流是家庭最好的润滑剂。

    “我也必须要赶紧转换状态,积极投入到学习和社会实践中去,再不能马马虎虎,懒懒散散了。”——服务系17级吴同学

    “和爸爸一起边做家务,边聊天,有朋友般的感觉。和爸爸的情感距离拉近了。爸爸也很愿意听我说,并给我一定的指导。”——轨道系18级戴同学

    “不是刻意安排的谈心,往往更能使人明白道理。和家长雨中聊聊。人生无常,天有阴晴圆缺,居安思危,把握当下,年轻当好好学习、奋斗,不碌碌无为而后悔。”——维修系19级张同学

    “我也希望一家人可以多沟通,有话不要藏在心里,爸爸妈妈有事情也要跟我讲,我已经长大了。”——建筑系19级薛同学

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    7.为家长组织亲子沟通艺术的线上微讲座

    在亲子微谈心与班主任微家访系列活动结束后,手机万博登录心理健康教育服务中心对各系部上交的“亲子沟通微谈心登记表”和“微家访情况登记表”进行分析后,联合服务系与建筑系共同召开了学校线上家长委员会会议。疫情虽然阻断了家长来校的步伐,但是并未阻隔家长与学校的联系,6月17日晚上7点,汽车服务工程系召开了以"追梦路上,在线同行"为主题的家长会。学生处丁怡主任介绍了疫情期间家长应如何关注学生心理健康的几项举措。6月18日晚7点,建筑系家委会的家长代表们,以线上会议的形式和老师们进行了视频见面沟通。学生处王逸博老师从心理学的专业和角度出发,为家长们分享了心理学与成长、家庭、使命的关系,鼓励家长们用合作与对话的方式和孩子进行互动,这样能够更加深刻地理解孩子情绪背后的心理需求,也会更加深刻地理解亲子冲突中的爱和期待。

    在特殊时期下召开的线上家委会会议,拉近的不仅是家长与学校之间的距离,也增强了家委会成员的责任意识和使命感。相信在全体师生和家长的共同努力与合作下,定能形成教育合力,共筑教育梦想,助力学生成长!


    8.组织学生收听心理专题讲座、广播校会

    5月11日早上汽车维修系德育主任、“阳光心港”心理工作室负责人乔洪波老师为全校带来了一场广播校会。乔主任通过广播,发布了疫情期间心理防护的有关知识,通过讲解来科学引导同学们正确认识疫情,积极面对压力。

    5月25日下午,党政办董俐君老师,为同学们带来了题为《疫情期间职校生如何保障心理健康》的心理主题讲座。董俐君老师就疫情期间容易出现的心理问题进行了讲解,如“疫情来袭阴霾笼罩,情绪波动怎么办”,“防疫信息多,心里总是静不下来怎么办?”,疫情终会过去,我可以为未来思考什么?”,“疫情好转,在校应该注意哪些?”。

    通过老师们详细而具体的讲解,同学们深刻了解到了在校期间应该如何进行自我的心理保健,通过知识的讲解来确保了大家在疫情过后能具有良好的适应能力和自我调控能力。

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    9.为全体同学提供一部心理电影

    观看一部有着极强感染力的心理电影,对于同学们来说无疑是一场心灵的SPA。此次活动不仅有利于提升对心理健康的认识,而且有利于促进个人素养的提升。在本次心理健康教育宣传月的“展播周”中,各班利用班会课、晚自修课的时间,让同学们集体观看了《头脑特工队》,通过观看这部影片,同学们体会到了:成长的过程,本就是一个搭建、瓦解,再重建的过程。我们会告别童真的幻想,我们会学会与自己和解,理性会让我们体悟到情绪是复杂的。也正是从这一刻起,同学们才会慢慢开始懂得保持内心的和谐平静真是一门必修课,我们每个人都要用实际行动来维护自身的心理健康。

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    10.为老师们提供艺术应对学生问题的校本培训、云端讲座

    同学们心理健康水平的提高,不仅要靠同学们自身付出努力,老师们也要相应的提高心理健康教育的水平。5月12日下午,手机万博登录特邀请了无锡技师学院学生工作处副处长、心理健康辅导中心主任韩仁美老师,带来了题为《心理健康教育视角下“问题学生”管理的思考》的主题讲座,韩老师从心理工作的基本理念入手,为老师们宣传了正确的心理健康观念,希望对出现了心理问题的同学不要轻易贴上“品德差”的标签。接下来,韩老师用一个个生动的心理咨询案例,来指导老师们如何科学面对各种出现了“心理问题”的学生,使大家意识到当常规的教育措施解决不了问题时,要有从心理角度去分析问题的意识。从而提高老师们充分发挥制度管理和心理教育两种手段的能力。

    6月4日上午,老师们一起在手机端共享了由东南大学杨元魁博士为班主任开设专题讲座《班主任自我心理调适的策略与技巧》。杨博士用生动的案例、接地气的讲解,让老师们体会到了班主任是学生阳光心态的传递者,是学生意志品质的塑造者,又是学生人格力量的引导者。在关注学生的同时,也要关注班主任教师自身的心理健康。通过这一场线上活动,切实帮助了班主任们学会如何进行自我心理调适,排解压力,从而能更加以阳光健康的心态面对学生,面对工作,面对生活。


    11.为学生提供心理健康主题的团体辅导

    心理团体辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中观察、学习、体验,认识自我、探索自我、调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以促进良好的适应与发展的助人过程。在手机万博登录心理健康教育宣传月的“交流周”,心理健康教育中心的老师们出于防疫角度的考虑,为留校训练的技能大赛选手、长期住校学生开展了一场场别开生面的心理团辅活动。

    5月15日上午,先是对18级和19级的技能大赛参赛选手们进行了缓解压力的团体辅导活动。通过这一活动,提高了同学们的沟通协调能力,培养了竞争与合作意识,使得选手们在日常生活中能够通过有效沟通合作解决问题。随后5月22日,又对留校住宿学生进行了以“交流和沟通”为主题的心理团辅活动。大家团结合作,共同完成了一个接一个的任务。这些团辅游戏不仅增强了同学们的凝聚力与协作力,同时还让大家找回了在学习中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西:那就是意志、激情与活力。

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    12.开展校园心理剧拍摄活动

    手机万博登录学生处、心理健康教育服务中心积极响应“无锡市中小学优秀校园心理剧征集评选活动”的号召,于6月15日-6月17日完成了2020年校园心理剧的拍摄工作。本次校园心理剧拍摄活动由手机万博登录学生处主办,心理健康教育服务中心承办,并得到了汽车维修工程系的大力支持与配合。今年的校园心理剧与去年一样,仍然完全为手机万博登录的原创作品,导演、编剧、主演均由手机万博登录师生共同担任。各位主创人员均积极参与到了本次心理剧的排练、拍摄中。杀青的那一刻,老师和同学们的脸上都洋溢着幸福、满足、开心的笑容。

    通过举办校园心理剧比赛,为学生提供一个可以重现生活、学习、交往中所遇到的心理冲突、困惑和应对方式的平台,参演师生在角色扮演中,体会到了不一样的人生滋味,也更有利于通过活动来学会及时调整负面情绪,从而能以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态来主动应对疫情下的学习和生活。

    本次“校园心理剧”拍摄活动为手机万博登录“心理健康教育宣传月”的重点活动之一,期待成片能取得优异的名次,继续为手机万博登录增光添彩。

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    男主演海选

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    校内拍摄场景

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    校外拍摄场景

    13.开展心理手语操展评活动

    《感恩的心》、《不放弃》、《平凡天使》、《最好的未来》、《少年》……一首首或激励,或温暖的歌曲,一个个手指翻飞的动作,手语操的表演虽然没有华丽的篇章,没有动听的言语,但这是心灵的交流,这是心声的传递,同学们们用手语传递着对明天、对自己、对父母、对祖国以及对抗疫医务工作者和全国抗疫人员的心声。通过学习手语操,使同学们接触到了一个完全不同的世界,一个充满了爱的世界,这里虽然无声,但是十分圣洁。

    无声的美丽不仅让我们在这喧嚣的生活中停下脚步,驻足聆听美好的乐章,也真正教会了我们学会了用手传递心声,更重要的是学会了用心来感恩这世间美好的一切。

    本次心理手语操活动全校共征集到了19支参赛作品,让我们来共同欣赏一下其中的几只优秀作品吧~

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    手机万博登录通过这两个月的心理健康教育活动,科学引导同学们正确认识疫情,让大家学会了积极面对压力,指导大家正确看待和接纳自己的心理状态,增加了同学们的心理韧性,学会了进行自我心理保健,从而确保同学们在疫情期间具有良好的适应能力和自我调控能力。